Sylvana Bomholt

Vany 27. Juni 2010

Moin Moin liebe Sportskollegen,

klar hab ich mir eben zuerst das Spiel angeschaut! Klasse Geschichte, die Jungs können ja, wenn man sie nur spielen lässt…

So, nun kommen wir wieder zu UNSERER Disziplin. Noch nie bin ich so motiviert und trainiert aus Mannheim wiedergekommen. Mit dem gefundenen Studio Bodygym fahre ich nun jederzeit gern wieder auf Lehrgang dorthin! Ok, ich hatte leichte Startschwierigkeiten, denn obwohl mir das “Bodygym” im Forum empfohlen wurde, und ich mir alle Linienverbindungen und Fusswege dorthin zu hause schon zusammengesucht hatte, war es nicht da! Zum Glück habe ich ja einen PC-fähigen Mann zu hause, und der hat mich dann via Handy an die richtige Adresse gelotst. Nach nur 1,45 h Suche war ich endlich vor Ort. Hat sich aber jede Minute suchen gelohnt! Das Bodygym hat auch gleich ein wenig Heimatgefühle geweckt, denn es ist ein richtiges BB-Studio von der feinsten Sorte: ein netter junger Mann hinter dem Tresen, der mir eine Probestunde angeboten hat; die Geräte fast ausschließlich von “vasil sway”, etliches an Cardiogeräten und natürlich ein Lang- und Kurzhantelbereich – alles in einem großen, hohen und hellen Raum. Die Geräte sind beinahe alle mit Scheiben zu beladen und körperseitengeteilt. Das ist echt cool, stellt aber eine ziemliche Herausforderung an die Koordination dar, und hat mich schon beim Beinstrecken ganz hübsch geschafft. Sehr gut gefallen hat mir auch die Hackenschmidtkniebeugemaschine - das Vergnügen hatte ich schon Ewigkeiten nicht mehr. Für die Waden gibt es sogar 2 Maschinen - eine im Stehen und eine im Sitzen, in der die Beine allerdings gestreckt sind; faszinierend! Generell konnte man den Rücken aus wirklich allen Richtungen trainieren. Beine ging auch ganz gut. Leider war ich so übermotiviert, dass ich beim 2. Training anstatt 30 kg => 50 kg auf die Langhantel gepackt hab (wer nicht rechnen kann, muss wohl auch fühlen ) und mir damit in der 9. Wdh. den Rückenstrecker gezerrt hab. Äußerst unangenehm!! Dieses Training musste ich abbrechen, aber ein drittes dennoch am nächsten Tag in Angriff nehmen, denn ich hatte noch einiges auszuprobieren. So lange ich den unteren Rücken zum Stabilisieren nicht brauchte, ging es ja auch… Da hatte ich dann auch ein sehr nettes Gespräch mit Marcel, der der neue Studiobesitzer ist und es ab nächste Woche (ich vermute also ab 01.07.) übernehmen wird. Auf diesem Weg möchte ich ihm nochmal gratulieren und ihm alles Gute, viel Erfolg und vor allem sehr langjähriges Bestehen wünschen.

Gleichzeitig möchte ich noch anmerken, dass ich sehr positiv von den netten und hilfsbereiten Sportlern überrascht war. Ich wurde ohne großes Getue gefragt, ob ich Hilfe bräuchte, und bekam auch ohne Geschnacke Unterstützung bei den schweren Wiederholungen. Auf meine Fragen erhielt ich  immer eine freundliche Antwort und habe mich wirklich wohl gefühlt. So motiviert kann ich also morgen wieder in altgedienter Form ans Werk gehen – in der Hoffnung, dass bis Mittwoch zum Beintraining mein Rücken wieder ganz gut ist.

Habt eine schöne Woche und: möge Deutschland ins Halbfinale kommen!!!

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