Sondertraining
Vany 8. Februar 2010
Moin Moin Sportfreunde,
wie versprochen lasse ich diesmal nicht ganz so viel Zeit zwischen den Updates verstreichen 
Mein Training läuft derzeit mittelprächtig zufriedenstellend. So recht habe ich meinen Rhythmus noch nicht gefunden, was vielleicht auch an den dauerhaften Rückenzipperlein liegen kann. Zuerst hatte ich heftige Verspannungen im Schultergürtel und wurde “eingeknackst” und gleich anschließend ging es den restlichen Rücken hoch und runter mit den Muskelschmerzen, woraufhin ich mich nochmals zurecht – knacksen ließ. Morgen soll ich zur Manuellen Therapie. Davon versprechen ich mir wirklich viel (Sylvia – ich zähl auf Dich!). Hat mir vor zwei Jahren auch bestens geholfen. Aber das wirkt sich halt aufs Training aus. Ich versuche viel ohne Rückenbelastung – also im Sitzen zu machen und muss häufiger auf andere Übungen ausweichen.
Aber schon bevor diese Zipperlein begannen (und in der Hoffnung, dass sie bis dahin behoben sind), habe ich am Samstag (13.02.) um 11:00 Uhr einen Termin mit Roland von “Trave Fitness” zum Schultertraining vereinbart. Die Schultern sind ja so meine Problemzonen im Wachstum und ich komm einfach alleine nicht so recht weiter. Also hab ich ihm gesagt, er soll sich was Fieses ausdenken und dann kann es losgehen. Ich fürchte langsam, spätestens um 11:30 Uhr habe ich das so was von bereut…
Vielleicht hat ja der ein oder die andere Lust, mal vorbei zuschauen und Roland beim Schinden zuzusehen (oder, Katrin?). Er hat sicher nichts dagegen, wenn ihr euch Motivation holt 
Also vielleicht bis Samstag und ansonsten eine angenehme Restwoche,
eure Sylvana
